O chá de hibisco possui diversas propriedades benéficas para a saúde, sendo utilizado para:
Reduzir a pressão arterial: estudos mostram que o chá de hibisco pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas hipertensas.
Controlar o colesterol: o chá de hibisco contém compostos que ajudam a reduzir o colesterol LDL ("ruim") e aumentar o HDL ("bom").
Emagrecimento: o chá de hibisco é rico em antioxidantes e flavonoides que ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura corporal.
Reduzir os níveis de açúcar no sangue: o chá de hibisco pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.
Fortalecer o sistema imunológico: o chá de hibisco é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Melhorar a saúde do fígado: estudos mostram que o chá de hibisco pode ajudar a proteger o fígado contra danos causados por substâncias tóxicas.
Porém, é importante lembrar que o consumo excessivo pode causar efeitos colaterais, como náusea, tontura e dor de cabeça, por isso é recomendado consumir de forma moderada. Além disso, pessoas que tomam medicamentos para pressão arterial ou diabetes, devem consultar um médico antes de consumir o chá de hibisco.