Pode Tomar chá Mate Amamentando?

O consumo de chá mate durante a amamentação é geralmente considerado seguro em quantidades moderadas. No entanto, é importante lembrar que o chá mate contém cafeína, que pode passar para o leite materno e, em quantidades excessivas, pode afetar a sonolência do bebê ou causar irritabilidade. Portanto, é recomendável limitar o consumo de chá mate a uma ou duas xícaras por dia e monitorar qualquer reação do bebê. Além disso, é importante garantir que o chá mate seja preparado com água fervente e tomado quente ou morno para minimizar o risco de contaminação por bactérias ou outros microorganismos.

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