Sim, você pode tomar chá de hortelã todos os dias, desde que seja consumido com moderação. O chá de hortelã tem propriedades digestivas, anti-inflamatórias e antioxidantes, o que o torna um ótimo aliado para a saúde e para o bem-estar. No entanto, é importante lembrar que a excesso de consumo pode ter efeitos colaterais, como azia, refluxo ou dor de estômago. O ideal é consumir o chá de hortelã com moderação e incluí-lo em uma dieta equilibrada e saudável.