O chá branco é conhecido por oferecer diversos benefícios para a saúde. Ele é rico em antioxidantes, possui propriedades anti-inflamatórias e auxilia no processo de emagrecimento. Além disso, o chá branco pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes e alguns tipos de câncer. Sua ingestão regular pode melhorar a saúde da pele, prevenir o envelhecimento precoce e favorecer a saúde bucal. O chá branco também pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar o humor.