O chá de hortelã é conhecido por suas propriedades refrescantes e calmantes, além de ser uma excelente fonte de vitamina C, cálcio e magnésio. Algumas das principais propriedades do chá de hortelã incluem:
Digestivo: O chá de hortelã ajuda a aliviar os problemas digestivos, como dor de estômago, indigestão, náusea e flatulência.
Respiratório: O chá de hortelã ajuda a aliviar a congestão nasal, tosse, dor de garganta e outros problemas respiratórios.
Relaxante: O chá de hortelã é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.
Anti-inflamatório: O chá de hortelã contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação em todo o corpo, incluindo as articulações.
Antioxidante: O chá de hortelã contém antioxidantes que ajudam a prevenir danos celulares e reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e câncer.
Refrescante: O chá de hortelã tem um sabor fresco e mentolado, ajudando a refrescar o hálito e aliviar a sensação de boca seca.
Redução do açúcar no sangue: Estudos mostraram que o chá de hortelã pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue, tornando-o uma ótima escolha para pessoas com diabetes.
Saúde da pele: O chá de hortelã pode ajudar a reduzir a inflamação e a vermelhidão na pele, além de ajudar a combater a acne e outros problemas de pele.