Pode Tomar chá de Hortelã Amamentando?

Sim, pode tomar chá de hortelã amamentando, desde que consumido com moderação. A hortelã é uma erva segura para consumir durante a amamentação e pode até ajudar a aumentar a produção de leite materno. Porém, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer substância pode ter efeitos negativos na saúde da mãe e do bebê. Portanto, recomenda-se seguir as orientações do médico ou nutricionista antes de incluir qualquer alimento ou bebida na dieta durante a amamentação.

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