O chá de melissa é uma infusão feita com as folhas da erva Melissa officinalis, também conhecida como erva-cidreira. Entre as propriedades do chá de melissa, destacam-se:
Propriedades calmantes: a melissa é conhecida por suas propriedades calmantes, ajudando a reduzir a ansiedade, o estresse e a insônia.
Ação antiespasmódica: o chá de melissa pode ajudar a aliviar cólicas intestinais, dores menstruais e espasmos musculares.
Efeito diurético: o chá de melissa pode ajudar a reduzir a retenção de líquidos, ajudando na eliminação de toxinas do organismo.
Ação anti-inflamatória: a melissa possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar inflamações no corpo.
Propriedades antioxidantes: o chá de melissa possui compostos antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres.
Propriedades analgésicas: a melissa pode ajudar a aliviar dores de cabeça, enxaquecas e dores musculares.
Em resumo, o chá de melissa é uma opção natural e saudável para ajudar a aliviar diferentes sintomas e promover o bem-estar do corpo e da mente.