Preparo de chá Verde

Para preparar o chá verde, você precisará de:

• 1 colher de chá de folhas de chá verde
• 1 xícara de água quente (não fervente)

Instruções:

1. Coloque a colher de chá de folhas de chá verde em uma xícara.

2. Ferva a água e deixe esfriar por cerca de um minuto, até que a temperatura esteja em torno de 80°C.

3. Despeje a água quente sobre as folhas de chá verde na xícara.

4. Deixe o chá em infusão por cerca de 1-2 minutos.

5. Coe o chá para retirar as folhas.

6. Sirva quente ou frio.

Observações:

• A temperatura da água é importante ao preparar o chá verde, pois água muito quente pode queimar as folhas e afetar o sabor do chá.

• O chá verde deve ser armazenado em local fresco e seco, longe da luz direta do sol e de odores muito fortes.

• O chá verde contém cafeína, portanto, é melhor evitar beber antes de dormir.