Tipos de Chá e Suas Funções

  1. Chá verde - ajuda a emagrecer, controla o colesterol, previne o envelhecimento celular e melhora o humor.

  2. Chá de camomila - relaxante, ajuda a dormir melhor, alivia cólicas e reduz sintomas de ansiedade.

  3. Chá de hortelã - alivia náuseas e problemas digestivos, tem ação anti-inflamatória e melhora a respiração.

  4. Chá de gengibre - combate a azia, reduz a inflamação do corpo, ajuda a emagrecer e previne doenças cardiovasculares.

  5. Chá preto - estimula o sistema nervoso, aumenta a concentração, possui ação antioxidante e previne o câncer.

  6. Chá de erva-doce - alivia cólicas, gases e indigestão, ajuda a relaxar e tem ação diurética.

  7. Chá de canela - ajuda a emagrecer, reduz a glicemia, fortalece o sistema imunológico e melhora a circulação.

  8. Chá de erva-cidreira - alivia a ansiedade e o estresse, melhora a qualidade do sono e tem ação antiviral.

  9. Chá de jasmim - ajuda a relaxar, melhora a circulação sanguínea e possui ação diurética.

  10. Chá de hibisco - ajuda a emagrecer, reduz a pressão arterial, possui ação anti-inflamatória e previne o envelhecimento precoce.

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