Existem alguns tipos de chás que podem ser úteis para ajudar a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue, tais como:
Chá verde: é rico em antioxidantes que ajudam a reduzir os níveis de triglicerídeos e diminuir o risco de doenças cardíacas.
Chá de hibisco: contém compostos que ajudam a diminuir os níveis de gordura no sangue, incluindo os triglicerídeos.
Chá de canela: possui propriedades que ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue e também a diminuir os níveis de triglicerídeos.
Chá de alho: é rico em alicina, um composto que ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos e colesterol.
Chá de gengibre: possui propriedades antioxidantes que ajudam a reduzir os níveis de gordura no sangue, incluindo os triglicerídeos.
Lembre-se de que o chá não deve ser a única medida para controlar os níveis de triglicerídeos. É importante seguir uma dieta saudável e equilibrada, fazer exercícios físicos regularmente e fazer acompanhamento médico adequado.