Chá verde: é um dos chás antioxidantes mais conhecidos e consumidos. Possui altas concentrações de catequinas, que são compostos antioxidantes.
Chá de hibisco: é rico em flavonoides, que ajudam a prevenir o dano celular causado pelos radicais livres.
Chá de camomila: possui antioxidantes como apigenina e luteolina, que ajudam a combater os radicais livres e reduzir o risco de doenças crônicas.
Chá preto: contém polifenóis, que ajudam a combater o estresse oxidativo e reduzir o risco de doenças cardíacas e câncer.
Chá de rooibos: é rico em antioxidantes como aspalatina e nothofagina, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.
Chá de gengibre: é uma fonte de gingerol, um composto antioxidante que ajuda a combater a inflamação e reduzir o estresse oxidativo.
Chá de menta: é rico em antioxidantes como ácido rosmarínico e apigenina, que ajudam a combater o estresse oxidativo e reduzir o risco de doenças crônicas.