O chá de hibisco é uma bebida que se popularizou nos últimos anos devido aos seus benefícios para a saúde e para a boa forma. Ele é feito a partir das flores do hibisco, uma planta originária da África e da Ásia que é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais.
Um dos principais benefícios do chá de hibisco para a boa forma é o seu efeito diurético, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo e a combater o inchaço. Além disso, o chá de hibisco também é conhecido por acelerar o metabolismo, o que pode ajudar a queimar mais calorias e a perder peso de forma saudável.
Para preparar o chá de hibisco, basta colocar uma ou duas colheres de sopa das flores em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. É importante lembrar que o chá de hibisco não deve ser consumido em excesso e que pessoas com pressão baixa, gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de incluí-lo na dieta.