O Boldo chá é uma infusão feita com as folhas da planta medicinal Boldo do Chile (Peumus boldus). É uma bebida popular na América Latina, especialmente no Chile e na Argentina, e é conhecida pelas suas propriedades medicinais para o fígado e sistema digestivo.
Para fazer o Boldo chá, basta ferver água e adicionar as folhas secas da planta. Deixe repousar por cerca de 10 a 15 minutos e coe antes de beber. Algumas pessoas também adicionam outras ervas como hortelã, camomila ou mel para melhorar o sabor.
O Boldo chá é considerado um remédio natural para uma série de problemas digestivos, como dor de estômago, flatulência, indigestão e constipação. Também é conhecido por ajudar a melhorar a função hepática e prevenir o acúmulo de toxinas no fígado.
No entanto, é importante lembrar que o Boldo chá não deve ser usado como um substituto para tratamento médico necessário. Sempre consulte um profissional de saúde antes de usar qualquer planta medicinal, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.