O boldo e o chá verde são duas plantas bastante utilizadas na medicina popular e em dietas para emagrecimento. Ambas têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas, além de ajudar a regular o funcionamento do fígado e do sistema digestivo.
A combinação das duas plantas resulta em um chá que pode ajudar a promover a desintoxicação do organismo, a reduzir a retenção de líquidos e a acelerar o metabolismo, o que favorece a perda de peso.
Para preparar o chá de boldo com chá verde, basta seguir os seguintes passos:
É importante lembrar que o consumo excessivo de boldo pode causar problemas de saúde, como irritação do trato gastrointestinal e alterações cardiovasculares. Portanto, é recomendável consultar um profissional de saúde antes de fazer uso desta planta.