Boldo da Terra é uma planta medicinal originária da América do Sul, que tem sido usada por séculos pelos povos indígenas para tratar uma variedade de problemas de saúde, incluindo problemas digestivos, problemas hepáticos e renais, problemas respiratórios e para aliviar dores de cabeça.
O chá de boldo da Terra é uma das formas mais populares de consumir esta planta medicinal. Para preparar o chá, basta adicionar uma colher de chá de folhas de boldo da Terra secas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Em seguida, basta coar e consumir.
O chá de boldo da Terra é conhecido por seus benefícios para a digestão, ajudando a aliviar sintomas como inchaço, gases, azia e indigestão. A planta também tem propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquidos do corpo e reduzindo a retenção de líquidos.
É importante lembrar que o uso do boldo da Terra deve ser feito com moderação e sob orientação de um profissional de saúde, especialmente para pessoas com problemas de saúde pré-existentes ou que estejam tomando medicamentos.