Ingredientes: - 1 colher de chá de gengibre fresco ralado - 1 sachê de chá verde - 1 colher de sopa de mel - 1 limão
Modo de preparo: 1. Ferva 300 ml de água em uma panela e adicione o gengibre ralado. 2. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos. 3. Adicione o sachê de chá verde e deixe em infusão por mais 2 minutos. 4. Retire a mistura do fogo e adicione o suco de limão e o mel. Mexa bem. 5. Sirva quente.
O chá de gengibre é conhecido por suas propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no organismo. O chá verde, por sua vez, também é rico em antioxidantes e ajuda a melhorar a saúde do coração. O mel é um adoçante natural que traz benefícios para a imunidade e a saúde da pele. Já o limão é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Essa combinação de ingredientes resulta em uma bebida saborosa e saudável.