O chá de farinha de maracujá é uma bebida saudável e nutritiva que oferece uma variedade de benefícios para a saúde. Esta receita simples pode ser feita em casa com ingredientes acessíveis e é uma excelente maneira de desfrutar do sabor e dos nutrientes do maracujá.
Ingredientes: - 1 colher de sopa de farinha de maracujá - 1 limão - 1 colher de chá de mel (opcional) - 1 xícara de água quente
Instruções:
Adicione a farinha de maracujá em um copo ou caneca.
Adicione o suco de limão e o mel (se estiver usando) e misture bem.
Adicione a água quente e mexa bem até que a farinha de maracujá se dissolva completamente.
Deixe o chá descansar por alguns minutos antes de beber.
Este chá pode ser bebido quente ou frio e é uma excelente opção para tomar no café da manhã ou no meio da tarde. A farinha de maracujá é rica em fibras, vitaminas e minerais e pode ajudar a reduzir o colesterol, controlar o açúcar no sangue e melhorar a digestão. O limão adiciona vitamina C e um sabor refrescante, enquanto o mel pode ajudar a adoçar e suavizar o sabor do chá. Experimente esta receita para uma bebida saudável e deliciosa que irá nutrir o seu corpo e energizar o seu dia!