O chá de capim cidreira é uma bebida natural e saudável, que não possui calorias significativas. Uma xícara de chá de capim cidreira preparado apenas com água não tem calorias, mas se for adoçado com açúcar ou mel, as calorias adicionais vão depender da quantidade e do tipo de adoçante utilizado. Portanto, é importante consumir o chá de capim cidreira sem açúcar ou com adoçantes naturais, como stevia ou açúcar de coco, para evitar o aumento de calorias na bebida.