Receita de chá de sálvia com gengibre:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de sálvia fresca - 1 colher de chá de gengibre fresco ralado - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de sálvia e o gengibre ralado na água quente. 3. Abaixe o fogo e deixe a mistura cozinhando por cerca de 10 minutos. 4. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar por alguns minutos. 5. Coe o chá e sirva em uma xícara.
Este chá é excelente para melhorar a digestão, diminuir a ansiedade e estresse, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. É importante ressaltar que o consumo excessivo de sálvia pode ser prejudicial para a saúde, então o ideal é não exagerar na quantidade consumida.