Para preparar um chá de canela, gengibre e limão, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm) - 1 pau de canela - Suco fresco de ½ limão - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em fatias finas. 2. Em uma panela, coloque o gengibre, o pau de canela e os 500 ml de água. 3. Leve a panela ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 5. Coe o chá e adicione o suco de limão. 6. Sirva quente.
Esse chá é uma ótima opção para aquecer o corpo em dias frios e também para ajudar na digestão e no sistema imunológico. O gengibre e a canela possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o limão é rico em vitamina C.