O chá de banana com canela é uma bebida deliciosa e cheia de propriedades nutricionais. É uma excelente opção para quem busca uma bebida saudável e reconfortante para o frio.
Ingredientes: - 2 bananas maduras; - 1 litro de água; - 1 pau de canela; - Mel a gosto (opcional).
Modo de preparo: 1. Descasque as bananas e corte em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, coloque a água e as bananas cortadas. 3. Adicione o pau de canela e leve ao fogo baixo. 4. Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, mexendo de vez em quando. 5. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco. 6. Depois de esfriar, bata no liquidificador até formar um líquido homogêneo. 7. Se preferir, adoce com mel.
Sirva quente e aproveite!