Ingredientes:
- 3 folhas de louro
- 1 ramo de hortelã fresca
- 500 ml de água
Modo de preparo:
- Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
- Quando a água começar a ferver, adicione as folhas de louro e o ramo de hortelã.
- Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva quente.
O chá de louro com hortelã é uma ótima opção para ajudar a aliviar dores de cabeça, melhorar a digestão, combater a retenção de líquidos e fortalecer o sistema imunológico. Experimente!