Chá Caseiro para Enxaqueca

Para aliviar a enxaqueca, você pode tentar este chá caseiro:

Ingredientes:

• 1 colher de chá de manjericão seco

• 1 colher de chá de camomila seca

• 1 colher de chá de valeriana seca

• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Coloque a água para ferver em uma panela.

2. Adicione o manjericão, a camomila e a valeriana à água.

3. Abaixe o fogo e deixe a mistura ferver por 10 minutos.

4. Retire a panela do fogo e deixe esfriar um pouco.

5. Coe o chá em uma xícara.

6. Adoce o chá com mel, se quiser.

7. Beba o chá ainda morno.

Este chá pode ajudar a reduzir a intensidade e a frequência das crises de enxaqueca, já que o manjericão, a camomila e a valeriana têm propriedades relaxantes e anti-inflamatórias. No entanto, se a enxaqueca persistir ou piorar, é importante consultar um médico.