Algumas opções de chá para energia e disposição são:
Chá verde: rico em cafeína e antioxidantes, é conhecido por melhorar a concentração e aumentar a energia.
Chá de gengibre: a raiz de gengibre contém gingerol, uma substância que pode ajudar a reduzir a fadiga e aumentar a disposição.
Chá de hortelã-pimenta: o aroma refrescante da hortelã-pimenta pode ajudar a melhorar o humor e a energia.
Chá de mate: contém cafeína e teobromina, substâncias que podem melhorar a disposição e a concentração.
Chá de guaraná: a semente de guaraná contém cafeína e outros compostos estimulantes, que podem ajudar a melhorar a energia e a disposição.
Lembre-se de não consumir esses chás em excesso, pois o excesso de cafeína pode causar efeitos colaterais indesejados. Consulte um médico antes de tomar qualquer chá, especialmente se você tiver alguma condição de saúde ou estiver tomando medicamentos.