O chá de boldo pode ajudar a aliviar alguns sintomas da ressaca, como dor de cabeça, náusea e indisposição. Para preparar o chá de boldo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de boldo seco - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1- Coloque a água para ferver; 2- Quando a água estiver fervendo, adicione as folhas de boldo; 3- Deixe as folhas em infusão por cerca de 5 minutos; 4- Coe e sirva.
Pode-se tomar até 3 xícaras de chá de boldo ao longo do dia para melhorar os sintomas da ressaca. Vale lembrar que o chá de boldo não substitui uma hidratação adequada e não é recomendado para pessoas com problemas no fígado ou gestantes.