Chá de Alho Antiinflamatório

O chá de alho tem propriedades antiinflamatórias e pode ajudar a aliviar inflamações no corpo. Aqui está uma receita simples para preparar o chá:

Ingredientes:

• 1 cabeça de alho
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Descasque e pique a cabeça de alho em pedaços pequenos.
2. Coloque o alho em uma panela com água e leve para ferver.
3. Reduza o fogo e deixe o chá cozinhar por 15 minutos.
4. Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar.
5. Coe o chá em uma peneira fina para remover os pedaços de alho.
6. Sirva quente ou frio.

Você pode beber o chá de alho todos os dias para ajudar a reduzir inflamações no corpo. Lembre-se de que o chá não substitui o tratamento médico adequado e deve ser consumido com moderação.