O chá de alho com canela é uma excelente opção para tratar gripes e resfriados. O alho possui propriedades antivirais e antibacterianas que ajudam a combater os sintomas da gripe, enquanto a canela é rica em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias que fortalecem o sistema imunológico e aliviam a congestão nasal.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Coloque o alho picado e a canela em uma panela com a água e leve ao fogo.
Deixe ferver por cerca de 10 a 15 minutos.
Retire do fogo, coe e sirva.
Se preferir, adoce com mel a gosto.
Beba o chá de alho com canela 2 a 3 vezes ao dia para aliviar os sintomas da gripe e fortalecer o sistema imunológico.