Existem várias opções de chás que podem ajudar a fortalecer e proteger os rins e o fígado. Veja algumas sugestões:
Chá de cardo-mariano: a erva é conhecida por suas propriedades hepatoprotetoras, que ajudam a regenerar as células do fígado. Pode ser encontrado em forma de chá ou cápsulas.
Chá de alcachofra: a alcachofra é rica em antioxidantes e flavonoides que ajudam a proteger o fígado de doenças. Pode ser consumida em forma de chá ou adicionada às refeições.
Chá de dente-de-leão: a erva estimula a produção de bile, ajudando a melhorar a digestão e a desintoxicar o fígado. Pode ser encontrada em forma de chá ou cápsulas.
Chá de cavalinha: a erva é diurética e ajuda a eliminar as toxinas do organismo, contribuindo para o bom funcionamento dos rins. Pode ser encontrada em forma de chá ou cápsulas.
Chá de gengibre: o gengibre ajuda a reduzir a inflamação no organismo, protegendo os rins e o fígado. Pode ser consumido em forma de chá ou adicionado às refeições.
Lembre-se sempre de consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento ou consumo de suplementos.