Chá Caseiro para Tosse Seca

Ingredientes:

• 1 xícara de água
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1 colher de sopa de mel
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1 pau de canela

Instruções:

1. Em uma panela, coloque a água e o gengibre ralado e leve ao fogo médio até ferver.

2. Adicione o pau de canela e deixe ferver por mais 1 minuto.

3. Desligue o fogo e adicione o mel e o suco de limão, misturando bem.

4. Deixe esfriar por alguns minutos e coe a mistura.

5. Beba este chá 2 a 3 vezes ao dia para aliviar a tosse seca. O gengibre e o mel possuem propriedades antibacterianas e antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação e a tratar a tosse, enquanto o limão ajuda a aliviar a dor de garganta. A canela também possui propriedades anti-inflamatórias e antivirais.