Um chá pode ajudar a aliviar a inflamação da garganta. Aqui está uma receita:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado - 1 colher de sopa de mel puro - 1 limão cortado em pedaços - 2 xícaras de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, aqueça a água até ferver. 2. Adicione o gengibre ralado e o limão cortado em pedaços. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. 4. Em seguida, adicione o mel e mexa bem. 5. Deixe o chá descansar por alguns minutos antes de coar e servir.
Beber este chá duas vezes ao dia pode ajudar a reduzir a inflamação da garganta e acelerar a recuperação. No entanto, se os sintomas persistirem ou piorarem, é recomendável consultar um médico.