Existem diversas opções de chás que podem ajudar no alívio da dor de enxaqueca. Abaixo, listamos três opções:
Chá de Gengibre: o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que podem ajudar no alívio da dor de cabeça. Para preparar o chá, basta descascar e fatiar uma raiz de gengibre e adicionar em uma panela com água fervente. Deixe ferver por cerca de 10 minutos e, em seguida, coe e beba.
Chá de Camomila: a camomila possui propriedades calmantes e relaxantes, o que pode ajudar a aliviar a tensão e o estresse que muitas vezes desencadeiam a enxaqueca. Para preparar o chá, basta adicionar 1-2 colheres de sopa de flores de camomila em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Em seguida, coe e beba.
Chá de Hortelã: a hortelã possui propriedades analgésicas e antiespasmódicas, o que pode ajudar no alívio da dor de cabeça. Para preparar o chá, basta adicionar algumas folhas de hortelã frescas em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Em seguida, coe e beba.