Receita do chá de alcachofra e cavalinha
Ingredientes: - 1 colher de sopa de alcachofra seca - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione a alcachofra e a cavalinha na água fervente. 3. Deixe a mistura ferver por 5 minutos. 4. Desligue o fogo e tampe a panela. 5. Deixe a mistura descansar por 10 minutos. 6. Coe a mistura e sirva quente ou gelado. 7. Adoce com mel ou açúcar, se preferir.
Benefícios do chá de alcachofra e cavalinha:
A alcachofra possui propriedades antioxidantes, que combatem o envelhecimento celular e ajudam a prevenir doenças cardiovasculares. Também é rica em fibras, que ajudam na digestão.
A cavalinha é uma planta medicinal que possui propriedades anti-inflamatórias, diuréticas e antioxidantes. Ela também ajuda a fortalecer ossos e articulações.
Juntos, o chá de alcachofra e cavalinha pode ajudar a regular o colesterol, combater retenção de líquidos, estimular a digestão e fortalecer ossos e articulações. É uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e nutritiva.