Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 ramo de alecrim fresco
- 1 colher de sopa de gengibre ralado ou picado
- Suco de meio limão
- Mel a gosto
Modo de preparo:
- Em uma panela, coloque a água e deixe ferver.
- Adicione o alecrim e o gengibre, reduza o fogo e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo, coe o chá e adicione o suco de limão e o mel a gosto.
- Sirva o chá bem quente.
Dica: você pode guardar o chá na geladeira e consumir quente ou frio ao longo do dia. Ele é ótimo para ajudar na digestão, no sistema imunológico e no combate à inflamação. Além disso, é uma opção saudável e saborosa para substituir bebidas artificiais e açucaradas.