O chá de alho com mel é uma bebida excelente para aliviar a tosse e o resfriado. O alho é um poderoso antibiótico natural, enquanto o mel é um excelente expectorante e possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Para fazer o chá, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Descasque os dentes de alho e amasse-os com a ajuda de uma faca.
Em uma panela, coloque a água para ferver e adicione o alho.
Deixe o alho cozinhar por alguns minutos, até que a água fique com um tom amarelado.
Desligue o fogo e adicione o suco do limão e o mel.
Misture bem e deixe descansar por alguns minutos.
Coe o chá e beba ainda quente.
Dica: Se preferir um chá mais suave, você pode acrescentar uma pequena quantidade de anis-estrelado à mistura.