A erva doce e o limão são conhecidos por terem propriedades que podem contribuir para a perda de peso. A erva doce é diurética, o que significa que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, reduzindo a retenção de líquidos e o inchaço. Já o limão tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que podem ajudar a acelerar o metabolismo e a queima de gordura.
No entanto, é importante lembrar que o chá de erva doce com limão não é uma solução mágica para a perda de peso. Ele pode ser um complemento saudável para uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios físicos.
Além disso, é importante consumir o chá de forma moderada e não exagerar na quantidade de açúcar ou mel adicionados ao mesmo, pois isso pode anular os benefícios para a saúde e aumentar o consumo de calorias.