O chá de alfavaca do mato é uma bebida feita a partir das folhas da planta Ocimum gratissimum, conhecida popularmente como alfavaca do mato ou alfavaca-cravo. Essa planta é nativa da região tropical da África, mas também é amplamente cultivada em muitos países da América Latina.
Para preparar o chá de alfavaca do mato, basta colocar uma colher de sopa das folhas secas ou frescas em uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Em seguida, basta coar e adoçar a gosto, se desejar.
A alfavaca do mato é conhecida por suas propriedades medicinais, sendo utilizada tradicionalmente para combater doenças respiratórias, dores de cabeça, dores de estômago, problemas digestivos, entre outros. Além disso, a planta também é considerada um poderoso antisséptico e anti-inflamatório natural.
No entanto, é importante destacar que o uso da alfavaca do mato deve ser feito com cautela e sempre sob orientação médica. Em alguns casos, seu consumo pode causar efeitos colaterais indesejados, especialmente em pessoas com condições médicas pré-existentes ou que estejam fazendo uso de medicamentos específicos.