Chá é uma bebida que pode ser uma opção para complementar o tratamento da hipertensão arterial, mas não pode substituir as medicações prescritas pelo médico.
Algumas ervas que podem ajudar a controlar a pressão arterial são:
Chá de hibisco: estudos sugerem que o hibisco possui propriedades vasodilatadoras, o que contribui para a redução da pressão arterial. Além disso, é rico em antioxidantes.
Chá de alho: o alho é um vasodilatador natural e pode ajudar a diminuir a pressão arterial.
Chá de oliva: a folha de oliveira é rica em antioxidantes e possui propriedades diuréticas, ajudando no controle da hipertensão arterial.
Chá de maracujá: o chá de maracujá pode ajudar no controle da ansiedade e do estresse, que são fatores que contribuem para o aumento da pressão arterial.
Chá de alecrim: o alecrim é um vasodilatador natural e pode ajudar na redução da pressão arterial.
É importante lembrar que o consumo de chás não é recomendado para gestantes, lactantes e pessoas que fazem uso de medicamentos anticoagulantes. Além disso, é necessário ter cuidado com a quantidade consumida, pois o excesso pode levar a efeitos colaterais. É sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de consumir qualquer tipo de chá para controle da pressão arterial.