O chá de gengibre é uma ótima opção para aliviar a dor e a inflamação na garganta. Para preparar o chá, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5 cm) - 2 xícaras de água
Modo de preparo:
Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos.
Em uma panela, coloque o gengibre e a água e leve ao fogo médio.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e beba quente.
O chá de gengibre pode ser adoçado com mel ou limão, que também ajudam a aliviar a dor e a inflamação na garganta. Tome o chá duas ou três vezes ao dia até que a inflamação desapareça. Além de ser uma opção natural e saudável, o chá de gengibre é muito saboroso e pode ser consumido durante todo o ano.