Chá de Goji Berry Desidratada

O chá de goji berry desidratada é uma bebida saudável e nutritiva que pode ser preparada facilmente em casa. O goji berry é uma fruta vermelha pequena e oval, rica em vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra doenças e envelhecimento precoce.

Para preparar o chá de goji berry, você vai precisar de:

• 1 xícara de água filtrada
• 1 colher de sopa de goji berry desidratada
• 1 pau de canela (opcional)
• Mel ou adoçante a gosto

Modo de preparo:

1. Ferva a água e desligue o fogo.
2. Adicione a goji berry desidratada e o pau de canela (se estiver usando).
3. Deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos.
4. Coe o chá e adoce a gosto com mel ou adoçante.

O chá de goji berry pode ser consumido quente ou frio e é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e nutritiva. Lembre-se de incluir o goji berry em sua dieta de forma equilibrada, como parte de uma alimentação saudável e variada.