O chá de alho é uma bebida que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Aqui estão alguns dos seus principais benefícios:
Fortalece o sistema imunológico: O alho é rico em vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Ajuda a controlar a pressão arterial: O alho tem propriedades que ajudam a diminuir a pressão arterial, o que pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
Melhora a circulação sanguínea: O alho contém compostos que ajudam a melhorar a circulação sanguínea, o que pode trazer benefícios para a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.
Tem efeito antioxidante: O alho contém antioxidantes que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres.
Ajuda a tratar infecções respiratórias: O alho tem propriedades antibióticas que podem ajudar a tratar infecções respiratórias, como gripes e resfriados.
Ajuda a controlar o colesterol: O alho tem propriedades que podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue, o que pode reduzir o risco de doenças cardíacas.
Para fazer o chá de alho, basta amassar alguns dentes de alho e colocá-los em uma panela com água. Deixe ferver por alguns minutos, coe e beba. É importante lembrar que o chá de alho não deve ser consumido em excesso e que pessoas com problemas de saúde devem consultar um médico antes de consumir essa bebida.