O chá de ervas tem diversos benefícios para a saúde, dentre eles:
- Ajuda a combater o estresse e a ansiedade
- Alivia dores e inflamações
- Melhora o funcionamento do sistema digestivo
- Possui propriedades diuréticas e ajuda a eliminar toxinas do organismo
- Pode ajudar no tratamento de gripes, resfriados e problemas respiratórios
- Contribui para a melhora da qualidade do sono
- Pode auxiliar na redução do colesterol e da pressão arterial
- Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a proteger o organismo contra doenças.
- Aumenta a hidratação do corpo e ajuda a manter o equilíbrio hídrico.
- É uma opção saudável de bebida, sem adição de açúcares e outras substâncias prejudiciais à saúde.