Benefícios do chá de cavalinha:
Fortalece as unhas, cabelos e ossos: A cavalinha é rica em silício, um mineral necessário para a formação do colágeno, que compõe unhas, cabelos e ossos.
Melhora a saúde da pele: O silício presente na cavalinha também é essencial para manter a pele saudável e bonita.
Ajuda a emagrecer: O chá de cavalinha pode ajudar na perda de peso, pois possui propriedades diuréticas e laxativas, que auxiliam na eliminação de líquidos e toxinas do organismo.
Ajuda a combater o estresse: A cavalinha é rica em antioxidantes e flavonoides, que ajudam a combater os radicais livres responsáveis pelo estresse oxidativo.
Melhora a digestão: O chá de cavalinha pode ajudar a melhorar a digestão e combater problemas gastrointestinais como diarreia e azia.
Contra-indicações do chá de cavalinha:
Gravidez: O consumo de cavalinha durante a gravidez não é recomendado, pois pode estimular o útero e provocar contrações.
Amamentação: Não há estudos que comprovem a segurança do consumo de cavalinha durante a amamentação, por isso é recomendado evitar.
Problemas renais: Pessoas com problemas renais devem evitar o consumo de cavalinha, pois ela pode aumentar a eliminação de líquidos e sobrecarregar os rins.
Hipersensibilidade: Pessoas com hipersensibilidade à cavalinha devem evitar o seu consumo.
Interferência em medicamentos: O chá de cavalinha pode interferir na absorção de medicamentos, por isso é importante conversar com um médico antes de consumi-lo.