1) Relaxamento: O chá de capim-cidreira é conhecido por suas propriedades relaxantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.
2) Digestão: O capim-cidreira também é conhecido por suas propriedades digestivas, ajudando a aliviar dores de estômago, náuseas e flatulência.
3) Sono: Além de suas propriedades relaxantes, o chá de capim-cidreira pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, tornando-o uma boa opção para quem sofre de insônia.
4) Antioxidantes: O capim-cidreira contém antioxidantes que podem ajudar a proteger o corpo contra danos celulares causados ??por radicais livres.
5) Alívio de dores de cabeça: O chá de capim-cidreira pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas.
6) Saúde bucal: O capim-cidreira contém compostos antimicrobianos que podem ajudar a prevenir cáries e infecções na boca.
7) Pressão arterial: Algumas pesquisas indicam que o chá de capim-cidreira pode ajudar a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão.
8) Anti-inflamatório: O capim-cidreira contém compostos que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo, tornando-o benéfico para pessoas com artrite e outras condições inflamatórias.