O chá de gengibre, limão e mel é uma ótima opção para aumentar a imunidade, combater gripes e resfriados e ainda hidratar o corpo. Confira alguns benefícios:
Auxilia na digestão: o gengibre é um excelente digestivo, ajudando a reduzir inchaço, gases e azia.
Combate gripes e resfriados: o limão é rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico, enquanto o gengibre possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a combater doenças.
Alivia dores e inflamações: o gengibre possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar dores e inflamações no corpo.
Melhora a circulação sanguínea: o gengibre é um vasodilatador natural, que ajuda a melhorar a circulação sanguínea, prevenindo problemas como varizes e trombose.
Hidrata o corpo: a combinação de água e limão no chá ajuda a manter o corpo hidratado, fazendo com que a pele fique mais saudável e bonita.
Porém, é importante destacar que pessoas com gastrite, úlcera ou problemas de coagulação devem evitar o consumo excessivo de gengibre e consultar um médico antes de consumir o chá.