Chá de Mulungu e Seus Beneficios

O chá de mulungu é uma bebida feita a partir da casca da árvore mulungu (Erythrina mulungu), nativa do Brasil e América do Sul. É usado popularmente como remédio natural para o tratamento de ansiedade, insônia e outros distúrbios do sono.

Além disso, o chá de mulungu é conhecido por seus efeitos sedativos, analgésicos, antiespasmódicos e anti-inflamatórios, sendo um remédio natural para aliviar dores de cabeça, dores musculares, cólicas menstruais e outras dores em geral.

Outros benefícios do chá de mulungu incluem:

• Auxilia o tratamento de depressão e ansiedade;
• Reduz a pressão arterial;
• Ajuda a controlar a diabetes;
• Melhora a qualidade do sono;
• Alivia sintomas de TPM;
• Possui propriedades antioxidantes.

Como preparar o chá de mulungu:

• Adicione uma colher de sopa da casca em 500 ml de água;
• Leve ao fogo e deixe ferver por 5 minutos;
• Desligue o fogo e deixe a bebida descansar por mais 5 minutos;
• Coe e beba morno ou frio;
• Pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo.

É importante lembrar que o chá de mulungu não deve ser consumido em excesso e que é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar a utilização de qualquer remédio natural.