Não existe evidência científica que comprove que o chá de frutas vermelhas emagrece. No entanto, as frutas vermelhas são ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais e podem ser uma opção saudável de bebida, além de contribuírem para a hidratação e o consumo de nutrientes importantes para o organismo. É importante lembrar que o emagrecimento depende de uma alimentação equilibrada e da prática regular de atividade física.