O chá de alecrim de jardim é uma bebida deliciosa e com muitos benefícios para a saúde. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de alecrim de jardim fresco; - 1 xícara de água.
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela; 2. Adicione o alecrim fresco e deixe em infusão por cerca de 5 minutos; 3. Coe e sirva quente.
Benefícios do chá de alecrim de jardim: - Auxilia na digestão; - Possui ação anti-inflamatória; - Ajuda a combater a ansiedade e o estresse; - Estimula o sistema imunológico; - Melhora a circulação sanguínea; - É um ótimo antioxidante, combatendo os radicais livres.
Além disso, o aroma do chá de alecrim de jardim é delicioso e pode ajudar a relaxar o corpo e a mente. Experimente essa bebida maravilhosa e aproveite todos os seus benefícios!