Chá de Hortelã Ingredientes

• 1 litro de água
• 1 maço de hortelã fresca (cerca de 30g)
• Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de preparo:

1. Lave bem o maço de hortelã em água corrente;
2. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo alto;
3. Quando a água estiver fervendo, adicione o maço de hortelã e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos;
4. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos;
5. Coe o chá, descartando as folhas de hortelã;
6. Adicione açúcar ou adoçante a gosto, se desejar;
7. Sirva quente ou gelado.

Dica: O chá de hortelã pode ser consumido puro ou misturado com outros ingredientes, como limão, gengibre ou camomila. Além disso, ele pode ser utilizado como base para sucos e drinks refrescantes.