O chá de maçã garganta é uma excelente opção para quem está com dor ou irritação na garganta. A maçã é rica em vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções. Já o chá é uma ótima fonte de hidratação e pode aliviar a inflamação na garganta.
Para preparar o chá de maçã garganta, você vai precisar de:
Modo de preparo:
Coloque a maçã cortada em uma panela com a água e leve ao fogo médio.
Deixe ferver por cerca de 10 minutos ou até que as fatias de maçã estejam moles.
Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.
Coe o chá e adicione mel a gosto.
Beba o chá ainda quente, mas não muito quente para não irritar ainda mais a garganta.
O chá de maçã garganta pode ser consumido várias vezes ao dia, sempre que sentir uma irritação na garganta. É uma opção natural e saborosa para aliviar o desconforto e manter a saúde em dia.