Chá de Maçã Garganta

O chá de maçã garganta é uma excelente opção para quem está com dor ou irritação na garganta. A maçã é rica em vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções. Já o chá é uma ótima fonte de hidratação e pode aliviar a inflamação na garganta.

Para preparar o chá de maçã garganta, você vai precisar de:

  • 1 maçã cortada em fatias finas
  • 1 litro de água
  • Mel a gosto

Modo de preparo:

  1. Coloque a maçã cortada em uma panela com a água e leve ao fogo médio.

  2. Deixe ferver por cerca de 10 minutos ou até que as fatias de maçã estejam moles.

  3. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.

  4. Coe o chá e adicione mel a gosto.

  5. Beba o chá ainda quente, mas não muito quente para não irritar ainda mais a garganta.

O chá de maçã garganta pode ser consumido várias vezes ao dia, sempre que sentir uma irritação na garganta. É uma opção natural e saborosa para aliviar o desconforto e manter a saúde em dia.

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