Ingredientes:
- 3 folhas de louro
- 1 pau de canela
- 2 rodelas de gengibre
- 1 litro de água
Modo de preparo:
- Coloque a água em uma panela e leve ao fogo.
- Adicione as folhas de louro, o pau de canela e as rodelas de gengibre.
- Deixe ferver por 10 minutos em fogo baixo.
- Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos.
- Coe o chá e sirva quente.
Este chá é rico em propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e digestivas. Pode ser consumido até duas vezes ao dia para melhorar a imunidade, acelerar o metabolismo e combater a retenção de líquidos.